Wo findet das Training statt?
Das Training findet bei dir, bei mir, im Freien oder in speziellen Fällen auch in Sporteinrichtungen oder Schwimmhallen statt.
Bietest du das Training nur in Treptow-Köpenick an?
Ja, zurzeit steht nur dieser regionale Standort zur Verfügung.
Wer führt das Training durch?
Wir trainieren zusammen. Es wird keinen anderen Trainer geben.
Kann ich auch verschiedene Inhalte gleichzeitig buchen?
In einem Monatspacket ist alles enthalten. Du kannst variabel zwischen Training, Therapie oder Massage wählen. Bei einer einzigen Terminbuchung musst du dich entscheiden, welchen Inhalt du buchen möchtest.
Wie kommen wir in Kontakt?
Schreib mir einfach eine SMS mit deinen wichtigsten Fragen und Zielen.
Gern aber auch ein bisschen etwas über dich. :) Du kannst gerne auch eine E-Mail schreiben.
kontakt@cc-sportundwellness.de
oder
Tel. 0152 34 14 05 33
Wie ist eine Stunde aufgebaut?
Das kommt darauf an, welches Ziel wir uns vorgenommen haben. Eine Stunde, mit dem Ziel der Schmerzlinderung, kann z.B. so aussehen:
20min Manual Therapie
20min Sporttherapie
20min Massage
Gibt es eine Garantie, einen Termin bei dir zu buchen?
Leider nein, ich betreue immer nur eine kleine Anzahl an Personen, um die Qualität möglichst hoch zu halten. Es lohnt sich aber auf jeden Fall anzufragen, da einige meiner Klienten schon nach kurzer Zeit ihr Ziel erreicht haben.
Kann ich mein physiotherapeutisches Rezept bei dir einlösen?
Leider nein.
Rezepte dürfen nach deutschem Gesetz nur von geprüften, physiotherapeutischen Praxen intern oder als Hausbesuch abgerechnet werden. Suche dir am besten eine Physiotherapiepraxis deines Vertrauens in deiner Nähe.
Ich bin krank und bekomme keinen Termin beim Arzt, kannst du mir eine Diagnose stellen?
Das kann ich leider nicht.
Diagnosen dürfen in Deutschland nur spezielle Berufsgruppen, wie z.B. Ärzte stellen. Diese haben auch die Möglichkeit mithilfe bildgebender Verfahren wie bspw. MRT oder CT, die dringend benötigt werden, die richtigen Diagnosen zu stellen.
Gerne kannst du nach einer Diagnosestellung und deinen abgeschlossenen medizinischen Behandlungen zu mir kommen, um deinen anschließenden Trainingsplan zu gestalten.
Ersetzt mein Training bei dir medizinisch verordnete Behandlungen?
Auf keinen Fall! Bitte durchlaufe nach Diagnosestellung zuerst alle medizinisch verordneten Behandlungsmöglichkeiten. Der Arzt wird dich an die richtige Stelle überweisen.
Ich will nicht trainieren, sondern nur eine Wellnessmassage, ist das möglich?
Selbstverständlich.
Ich habe neben meiner Ausbildung in der Physiotherapie, mit darin enthaltener klassischer Massage, auch Wissen im Bereich der Wellnessmassage gesammelt. Ich kann dir daher Massagen von Kopf bis Fuß anbieten.
Sind die Preise fest oder kann man da noch verhandeln?
Vergünstigte Preise gibt es nur für meine Patienten aus der Physiotherapie oder meine Mitglieder aus meinem Kreativbereich Exilleron Creations.
Ich kann nur sehr unregelmäßig trainieren. Können wir von Woche zu Woche Termine machen?
Das ist unter bestimmten Umständen möglich.
Eine regelmäßige Frequenz ist mir allerdings lieber, da das für die Terminierung meiner anderen Klienten besser ist.
Was, wenn ich mal nicht zum Training kommen kann, geht mir die Stunde dann verloren?
Am Anfang des Monats bezahlst du den Monatspreis. Solltest du einmal verhindert sein, können wir gerne auch Stunden anhängen. Falls du sehr lange gesundheitlich verhindert bist, gebe ich dir einen Anteil zurück. In der Regel ist der Monat aber so gestaltet, dass ich immer ein bisschen länger bei dir als eine Stunde bin. Manchmal auch ein zusätzliches fünftes Mal im Monat komme (da der Monat 4,345 Wochen hat). Ich stelle für ein zusätzliches Mal keinen Aufpreis in Rechnung, dafür können wir dann später eine Stunde von beiden Seiten, dir oder mir, ausfallen lassen (diplomatische Vertragsführung).
Welche Trainingsangebote gibt es?
Generell können wir aus sehr vielen Übungen verschiedener Sportarten schöpfen. Eine kleine Übersicht findest du unter dem Punkt Angebot.
Ich möchte eine besondere Sportart lernen, kannst du mich unterrichten?
Wenn ich diese Sportart beherrsche, bringe ich sie dir sehr gerne bei. In Sportarten in denen ich mich nicht auskenne, analysiere ich die Grundstruktur der Bewegung und gebe dir ein konditionelles, sportartgerichtetes Training.
Gibt es Situationen, in denen du mich nicht trainierst?
Es gibt spezielle Fälle, in denen ein Arzt während des Sports anwesend sein muss. Hier darf ich dich leider nicht trainieren. Auch muss die Chemie zwischen uns stimmen. Personal Training ist ein Beruf, bei denen sich beide Partner gegenseitig respektieren und auf einer charakterlich, ähnlichen Ebene schwimmen müssen. So lange du aber freundlich bist, sollte unserem Training nichts im Wege stehen. :)
Wie kann ich bezahlen?
Bar oder mit Überweisung.
Wie viele Male in der Woche findet das Training statt?
Das Training findet maximal zwei Mal die Woche statt. Schaue hierzu unter der Menüpunkt Preise nach.
Kann ich das Training auch als Geschenk buchen?
Nein das ist nicht möglich, Personal Training ist eine sehr emotionale und vertraute Sache zwischen zwei Menschen. Wenn wir uns aber schon kennen und du z.B. für deinen Partner, Familienmitglied eine dringende Möglichkeit suchst, können wir gern darüber sprechen.
Warum ein Personal Trainer, wenn ich die Übung auch zu Hause machen kann?
Sehr gute Frage, gern kannst du mich im Anfangsstadium deines Lernens buchen und ich entlasse dich dann mit einem guten Gewissen in die Eigenständigkeit, wenn ich sehe, dass du die Übungen gesundheitlich korrekt ausführst.
Was ist Personal Training allgemein?
Personal Training ist eine enge Verbundenheit zwischen jemanden dem es wichtig ist, dass du im Leben vorankommst und dir und deinen Lebenszielen. Er leitet dich auf diesem Weg und steht dir mit Rat und besten Gewissen zur Seite. Wenn du dein Ziel nicht erreichst, ist dein Trainer genauso enttäuscht wie du, deswegen gibt er sich die größte Mühe alles zu geben, damit deine Ziele in Erfüllung gehen.
Wie viele Stunden sollte ich einplanen?
Plane bitte immer 1,5 Stunden für mich ein. Ich möchte, dass wir uns voll auf dich konzentrieren können und nicht hetzen müssen.
Ich will Leistungssport trainieren, was sollte ich buchen?
Wenn du Leistungssportler bist, kann ich dir im Bereich der Therapie, Massage und Sporttherapie behilflich sein. Wenn du im Leistungssport besser werden willst, empfehle ich dir aber einen Leistungstrainer auf deiner Ebene zu suchen, da ich mich im rehabilitativen Bereich spezialisiert habe.