In einigen Fällen verspürst du vielleicht ein gewisses Druck- oder Engegefühl, dass ein Muskel sich zu kurz anfühlt und deine Bewegung behindert. Vielleicht fühlst du dich auch über die Jahre unbeweglicher. Ich kenne verschiedene Techniken, um dich aus eingeschränkter Beweglichkeit und zu starker Kompression herauszuholen.